健康な体を目指して

2019年08月28日

日常

健康診断の結果を受けて運動だけでなくCMで見たEMSマシンを買いました。

ネットでの評判では、効果があったり無かったりと意見が分かれているようです。個人的には、普段使わない部分も刺激されているので期待できそうです。

中々のお値段でしたが普段の運動と合わせて継続していこうと思います。